Sobre FitCareBaby
Muchas mamás cargan culpa todos los días. Culpa por no tener tiempo, por no tener dinero, por no tener con quién dejar al bebé para ir al gimnasio. Culpa por sentir que no están cuidándose.
La verdad es otra: cargar a un bebé de 8 kilos diez veces al día es entrenamiento de fuerza. Empujar el stroller 30 minutos es cardio con resistencia. Agacharte a recoger juguetes 30 veces son 30 sentadillas. Levantarte del piso con tu bebé en brazos es uno de los movimientos funcionales más completos que existen.
Tu cuerpo lo sabe. Solo nadie te lo había dicho.
FitCareBaby nace para traducir lo que ya haces al lenguaje del fitness, mostrarte qué músculos trabajas y cómo hacer pequeños ajustes para que cada tarea cuente todavía más.
No es una app para que hagas más. Es una app para que veas que ya estás haciendo suficiente.
El ejercicio no es un lujo.
Ya lo estás haciendo.
Publicidad